Childbirth Preparation Class in Zurich

My partner and I did our birth preparation class with Imke and she was amazing! She answered all our questions with competence, patience and kindness, we practiced birth positions and covered all the important topics. I would 100% recommend the birth prep class with her! I have also been taking Imke's pregnancy yoga classes since my 2nd trimester and I look forward to it every week. Thank you, Imke!

Sehr engagierte, erfahrene und vertrauenserweckende Hebamme. Macht informative, praxisnahe, kurzweilige Geburtsvorbereitungskurse. Männer werden spezifisch auch miteinbezogen. Bei dem Engagement ist es nahe zu unmöglich, dass Fragen offen bleiben. Online Fortsetzung zu verschiedensten Themen und Chats zum Austausch sind auch verfügbar. 👏🏻

Sehr empfehlenswertre Kurse. Imke ist sher motiviert und hat ein grosses Wissen. Ich kann Sie und ihre Kurse und Betreuung
nur weiter empfehlen!

Mein Mann und ich waren bei Imke im Geburtsvorbereitungskurs und fanden es richtig gut.
Angefangen mit den Basics der Anatomie (mit Zeichnungen, nicht Fotos), damit man sich vorstellen kann, wie das Kind wächst und wie der Weg durchs Becken geführt wird. Dann die Phasen der Geburt mit praktischer Anleitung, wann man ins Spital soll und auch abschliessend Wochenbett, Stillen und Hilfe zu Hause.
Speziell gut fand ich, dass die Männer miteinbezogen wurden.
Wir können Imke in ihrer Fachkompetenz und ihrem Einfühlungsvermögen für alle vorbehaltlos weiterempfehlen.
Lg Dr. Med. C.Tomaschett

P.s. im Kurs sind Appzugang zu Medien, Whatsappgruppe für ein supportives Netz, eine Stunde Schwangerschaftsyoga und Rückbildung inbegriffen.

Imkes herzliche, kompetente und liebevolle Art muss man einfach erleben. Ihr Schwangerschaftsyoga und der Geburtsvorbereitungskurs haben mich wirklich super auf die Geburt vorbereitet und mir geholfen, gewissen Massnahmen während der Geburt zu akzeptieren. Ihre App ist ebenfalls ein Hit, so viele wertvolle Infos und Tipps - einfach unbezahlbar. Auch der Austausch in Imkes Community ist toll und hilfreich.

We did Imke’s one day antenatal class in English a couple of months ago and we found it so helpful and reassuring for the preparation of birth. Imke’s approach worked well for us - there was a lot of information and involvement also for the dad and not just focussed on the mother; Imke offered very balanced guidance on natural vs medicated birth which made me feel well prepared; and her way of talking about birth as something positive and natural whilst also being realistic about complications and how different the experience can be for each woman really helped us prepare for what’s to come. Imke herself is so lovely, approachable, and extremely knowledgeable and we found the whole experience just really positive. Thank you Imke!

Imkes Geburtsvorbereitungskurs sowie auch das Schwangerschaftsyoga kann ich wärmstens weiterempfehlen. Die App war für mich während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett ein wertvoller Ratgeber mit tollen Übungen zu allen möglichen Fragen rund um die Geburt. Es hat uns auch sehr geholfen während dem Spitalaufenthalt nach der Geburt immer wieder Infos gerade zum Thema Stillen in der App nachzuschauen. So hatten wir einen Leitfaden, um für uns gute Entscheidungen zu treffen.

Ich möchte eine ganz warmherzige Empfehlung für Imke aussprechen! So eine engagierte, herzliche und hilfsbereite Hebamme mit so einem tollen Angebot findet man selten! Das Schwangerschaftsyoga hat mich während der Schwangerschaft fit gehalten und mir viel Vertrauen und Bewusstsein für meinen Körper, meine Atmung und mein Mindset geschenkt - toll fand ich in jeder Yoga-Stunde den Austausch-Part über schwangerschafts- und geburtsbezogene Themen mit den anderen Yoga-Mamis! Da war für mich klar, dass ich auch den Rückbildungskurs bei Imke besuchen möchte - v.a. die Kombi aus Pilates-Rückbildung und Outdoor-Rückbildung mit Babys finde ich toll! Mein Mann und ich haben auch den Geburtsvorbereitungskurs bei Imke besucht und fühlten uns gut vorbereitet und liebevoll abgeholt in Anbetracht eines so respekteinflössenden Themas wie der Geburt! Ein ganz besonderes Alleinstellungsmerkmal ist noch die App, die Imke zu den Kursen anbietet. Gerade die Themen rund um Geburtsvorbereitung, Stillen und Rückbildung waren unglaublich hilfreich, immer nochmal nachlesen zu können - mein Mann und ich haben das intensiv genutzt und profitieren können. Auch die Yoga-Übungen habe ich wöchentlich mit der App nachgeturnt - bis zur Geburt. Wunderwunderbares Gesamtpaket - Empfehlung für alle Parts: Hebammenbetreuung, Schwangerschaftsyoga, Geburtsvorbereitungskurs, Rückbildung. Einfach nur DANKE Imke für Deine herausragende Unterstützung in allen Belangen!

Mit dem Yoga-Kurs von Imke blieb ich 1. wöchentlich in Bewegung, mit der App auch immer mal zwischendurch, 2. fühlte ich mich u. a. mit den regelmässigen Atemübungen bestens vorbereitet auf die Geburt. Ihr Mantra „Atmung und Bewegung, Vertrauen und Vorfreude“ hat für mich während meiner Geburt absolut ins Schwarze getroffen. Ich freue mich schon auf die Wochenbettbetreuung und auf die Rückbildungskurse :)